食べる
神戸・元町にスパイスカレー＆バル「スパイスモブ」 間借り営業経て独立へ
スパイスカレー＆バル「スパイスモブ（spice mobb）」（神戸市中央区中山手通3）が6月10日、神戸・元町寄り山手幹線北側にプレオープンした。
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【商品名】はと麦
【内容量】5kg
【産地】日本
【使用方法】水洗い後、ご飯3合に対して、大さじ1杯〜2杯入れ通常の水加減で炊いてください。
【栄養成分】100g当たり ●カロリー：360kcal ●たんぱく質：13.3g
●脂質:1.3g ●炭水化物：71.6g ●食物繊維：0.6g ●ナトリウム：0.002g
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顔に謎のイボがあるのでどうにかなるかな？と思って購入しました。
最初は、浸水時間が短くて食感が粉っぽい感じで失敗…
次から米2合に混ぜてから１時間浸けて炊飯したら大丈夫でした。
ネットで調べたらはと麦は水を吸いにくいんだとかw
ダイエット中なので、はと麦ごはんは１日１食ですが肌質が良くなってきたかもしれないです。
はと麦茶も一緒に飲んでますし、プエラリアも飲んでるし気候も良くなってきたのでどんどんコンディションが良くなっていって欲しいです。
今度はオートミールと一緒に混ぜて食べてみようと思います。
強いて言うなら、量が少ないところだけです。
国産はと麦はもともと値段が高いのでなんとも言えないですが、
はと麦ってどんなのかな？と気になった方にはおススメです。
もちもちぷちぷち粒が大きくてすごくおいしかったです。そして腸が喜んでいるのがわかりました！？今度はまた別の雑穀を注文する予定です。いろいろ試したいのがあり楽しみです( ≧∀≦)ノありがとうございます！！
他のショップで購入した時は、割れているものが多かったのですが、こちらは比較的丸いままのものが多かったです。他の雑穀も混ぜて食べているので、こちらのみのお味はよくわかりませんが、健康に良いので続けたいと思います。
30分以上水に浸けて置いて白米と一緒に炊くだけで簡単に食べれます。ほのかに、はと麦独特の香りがあるくらいで、雑穀の感覚で違和感なく食べれて、続けられる！と思いました。
内臓の血流が悪く、顔に熱が溜まってしまって吹き出物が治らないので、ご飯としてコツコツ食べてみることにしました。効果に期待しています！